英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)《眼科學(xué)研究和視覺科學(xué)》雜志刊登美國(guó)加州大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),女性閱讀時(shí),眼睛會(huì)喜歡湊近讀物,更容易傷害眼睛。
新研究發(fā)現(xiàn),女性配老花鏡的年齡比男性更早。加州大學(xué)研究人員表示,男性和女性在雙眼近距離聚焦能力方面沒有差別。這表明,“女性比男性更早戴上老花鏡”可能是其他因素所致。其中一種原因是,女性手臂比男性更短,手捧書本的時(shí)候,書本距離眼睛更近,因而女性更容易較早出現(xiàn)視力模糊等眼部問題。
老花眼多見于40歲以上人群,隨著年齡增長(zhǎng),眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,導(dǎo)致變焦能力降低,視物模糊,需要佩戴眼鏡才能閱讀或看清較近處物體。
因此,女性更應(yīng)注意提早預(yù)防和緩解老花眼。比如,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,選擇一個(gè)最遠(yuǎn)目標(biāo),目不轉(zhuǎn)睛地看10分鐘左右;經(jīng)常眨眼,每次15下左右;經(jīng)常做眼保健操,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,增強(qiáng)眼肌功能,延緩衰老。另外,看書讀報(bào)及看電視時(shí),保持適當(dāng)?shù)木嚯x,時(shí)間不宜過長(zhǎng),也可防止眼疲勞和過早出現(xiàn)視力模糊。